اگر برای انجام دادن کارهایتان مدام باید خم و راست شوید و این کار را بی‌محابا و با کمری گود و حالت قوز کرده انجام دهید، به طور حتم به خود آسیب خواهید رساند. برای مثال افرادی که مسئولیت جابجایی و مرتب کردن وسایل را در محیط کار بر عهده دارند یا به خاطر تمیز […]
بیشتر
